Peso e altezza di Olga Buzova: i segreti della figura perfetta

Anonim

Ex-partecipante e ora alla guida del famoso programma televisivo "House-2", Olga Buzova sta osservando da vicino la sua figura. Il peso e l'altezza di Olga Buzova sono equilibrati. Ora il peso del presentatore TV varia tra i 54-56 kg, tuttavia, è stato mantenuto allo stesso livello per un lungo periodo. E per coloro che non sanno quanto sia alta Olga Buzova, ti informiamo che la ragazza è piuttosto alta - circa 176 cm, anche se non ci sono informazioni esatte su questo argomento. Nei media, è possibile trovare numeri da 171 a 178 cm e quale di essi corrisponde esattamente all'altezza della stella non è chiara.

Olga stessa ha ripetutamente espresso una figura di 178 cm, ma i fan meticolosi continuano a dubitare della verità delle sue parole. E per questo c'è una ragione. Se guardi la foto, dove la stella della serie televisiva accanto a suo marito, puoi calcolare la crescita di Olga Buzova con semplici calcoli matematici.

Suo marito è Dmitry Tarasov, la sua altezza è di 192 cm. Olga ha i tacchi alti e l'acconciatura rialzata.

Supponiamo che i tacchi siano di 12 cm (come minimo), un'acconciatura di 3 cm e che la differenza con Tarasov sia ancora di circa 5 cm. L'altezza di Olga Buzova è di 172 cm e questa cifra è più simile alla verità. Molti nuovi partecipanti al progetto sono rimasti sorpresi del fatto che in realtà a Dom-2 tutte le ragazze, inclusa Buzova, non erano alte.

Attualmente, la star della TV controlla attentamente il suo peso e il suo volume, trascorrendo diverse ore al giorno in palestra. Olga non nasconde che dalla nascita era incline alla corpulenza. Gli spettatori che hanno visto la sua partecipazione al progetto potrebbero aver notato come stava cambiando il suo peso. A seconda dello stile di vita e delle diete, viene poi aumentato, quindi diminuito.

Per ottenere un aspetto del modello (e questo consente a Olga Buzova di crescere), è necessario mantenere uno stile di vita attivo e allenare i muscoli. Per tutti i suoi fan, Olga fornisce consigli su come mantenere la sua figura in perfetta forma.

La prima e molto importante regola: imparare a non ingoiare prima di andare a dormire. Le calorie risultanti dovrebbero essere bruciate durante il giorno e una cena abbondante dopo le 18.00 può essere depositata sui lati, sulle cosce e sull'addome sotto forma di pieghe grasse. Vale la pena notare il fatto che Olga ha rifiutato di fumare e molti di questi portano a una serie di sterline in più. Per evitare questo momento, è anche necessario rifiutarsi di mangiare la sera e la notte.

In secondo luogo, assicurati di muoverti. Soprattutto le ragazze che siedono tutto il giorno al lavoro, in classe o al computer. L'attività muscolare viene raggiunta attraverso carichi sportivi. Il riposo attivo è uno dei componenti del successo. Classi di tennis e danze orientali, secondo Buzova, sollevano perfettamente gli spiriti e migliorano il tono muscolare.

Il terzo punto cruciale è l'alimentazione bilanciata. La star della TV non impone severe restrizioni alimentari. Tuttavia, ricorda perfettamente il momento in cui ha "bloccato" lo stress. Dopo essersi lasciata con il suo amore, la Buzova non riuscì a sopportare lo stress, quindi i costanti spuntini portarono a una serie di chili in più. Liberarsi di loro non era un compito facile. Ora la dieta delle ragazze include insalate leggere, cereali, carne magra bollita, frutta e verdura. Olga Buzova, la cui altezza e il cui peso sono vicini all'ideale, considera i cibi fast food, grassi e dolci estremamente dannosi.

Articoli Interessanti

Filmografia selezionata Onzhanyu Ellis

Natalia Korosteleva: biografia e creatività

Puzzle a specchio: citazioni sullo specchio, sui riflessi e sui misteri degli specchi

Alexey Litvinenko: biografia, filmografia, vita personale